कोरोना में तनाव से निपटने के लिए बहुत मददगार है योग: संयुक्त राष्ट्र

न्यूयॉर्क। संयुक्त राष्ट्र ने जोर देकर कहा है कि योग विशेष रूप से कोविड -19 महामारी में तनाव से निपटने के लिए बहुत मददगार है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में सोमवार को मनाया जा रहा है, जिसका मुख्य उद्देश्य योग अभ्यास से मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक लाभ मिलने से इसकी जागरूकता को बढ़ाना है।

संयुक्त राष्ट्र में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित करने का प्रस्ताव भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने संबोधन में किया था।

भारत में उद्भव रखने वाला योग धीरे-धीरे दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि योग करने से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अनुशासन लोगों को एक स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद कर सकता है। इस वर्ष महामारी के कारण अधिकतर कार्यक्रम ऑनलाइन आयोजित किए जा रहे हैं।

संयुक्त राष्ट्र ने कहा, ‘‘ मनुष्य के शारीरिक और मानसिक दोनों तनाव को कम करने में योग का बहुत प्रभाव रहा है। महामारी के दौरान स्वस्थ और तरोताजा रहने और सामाजिक अलगाव और अवसाद से लड़ने के लिए दुनिया भर में लोग योग को अपना रहे है और इससे लोगों में बढ़ते तनाव को कम होने की प्रवृति प्रत्यक्ष दिखाई दे रही है।”

रूस में भारतीय राजदूत डी बी वेंकटेश वर्मा ने कहा, “योग का मुख्य संदेश तन और मन को एकाग्र करना और इन 18 महीनों की कोविड महामारी के दौरान मनुष्य को स्वस्थ रहने के लिए उसकी आंतरिक शक्ति को मजबूत बनाने के लिए योग करना सहायक माना गया है। इसलिए योग का अभ्यास और योग का महत्व पहले से कहीं अधिक लोगों द्वारा सराहा गया है।”