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अदरक की चाय पीरियड के दर्द में राहत देने का असरदार तरीका, सूजन और पेट की ऐंठन को कम करने का घरेलु उपाय

Deshbandhu Desk

अदरक की चाय और मैग्नीशियम से भरपूर डाइट तक, पीरियड के दर्द में आराम पाने के लिए अपनाएं ये तरीके नई दिल्ली। महिलाओं के लिए मासिक धर्म के दौरान पेट के...

आपकी ये गलती बन सकती है टाइफाइड का कारण? आयुर्वेद से जानिए बचाव के उपाय

रोज एक चम्मच तिल खाने से शरीर को मिलती है अंदरूनी मजबूती, जोड़ों के दर्द से देते हैं राहत

सरसों का तेल सर्दियों का नेचुरल मॉइस्चराइजर, रूखी त्वचा से दिलाए राहत

सर्दी-जुकाम से बंद नाक तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद 'भाप' लेना

मेडिकल डिवाइस आयात घटाने के लिए सरकार की नई पहल, 500 करोड़ की योजना के तहत मांगे प्रस्ताव

नई दिल्ली। केंद्र सरकार ने मेडिकल उपकरणों के आयात को कम करने और देश में ही इन्हें बनाने को बढ़ावा देने के लिए एक नई पहल की है। इसके तहत सरकार ने दो निवेश उप-योजनाओं के अंतर्गत कंपनियों से प्रस्ताव...

वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक, ओलोंग चाय के कई छुपे फायदे

नई दिल्ली। चाय भारतीय जीवन का अहम हिस्सा है। दूध वाली चाय समेत कई रूप लोगों के बीच काफी चर्चा में हैं। इस कड़ी में ओलोंग चाय धीरे-धीरे अपनी जगह बना रही है। आयुर्वेद में ओलोंग चाय को शरीर को संतुलन...

रीढ़ की हड्डी को लचीला, पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है तिर्यक भुजंगासन, महिलाओं के लिए भी खास

नई दिल्ली। आज के समय में व्यस्त दिनचर्या और गड़बड़ खानपान से शरीर जल्दी रोगों की चपेट में आ जाता है। ऐसे में तिर्यक भुजंगासन का नियमित अभ्यास शरीर को कई लाभ पहुंचाता है। यह आसन रीढ़ की हड्डी को लचीला...

मुंहासे, सूजन और एंटी-एजिंग के लिए हल्दी है सबसे असरदार, त्वचा पर लाए निखार

नई दिल्ली। सौंदर्य और सेहत के लिए आयुर्वेद ने हमेशा प्राकृतिक चीजों को महत्व दिया है। हल्दी, जिसे कई लोग सिर्फ मसाले के रूप में जानते हैं, असल में स्किन और स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। खासकर...

इम्यूनिटी और हड्डियों को मजबूत बनाती है फूलगोभी, कम करती है वजन

नई दिल्ली। फूलगोभी सस्ती और आसानी से उपलब्ध होने वाली सब्जी है। यह हर उम्र के लोगों के लिए बेहद लाभकारी भी है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। यही...

सर्दियों में बथुआ है बेहद खास, एनीमिया और कब्ज जैसी समस्याओं से दिलाएगा राहत

नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग अपनी डाइट में पौष्टिक से भरपूर भोजन को शामिल करते हैं। ऐसे में बथुआ का नाम सबसे पहले लिया जाता है। बथुआ न सिर्फ स्वाद में मजेदार होता है, बल्कि इसके अद्भुत...

मूड स्विंग से त्वचा की चमक तक, महिलाओं के लिए वरदान है केसर का पानी

नई दिल्ली। पेरिमेनोपॉज महिलाओं के लिए एक चुनौतीपूर्ण दौर होता है। इस समय मूड स्विंग्स, अजीब-अजीब क्रेविंग्स, पेट फूलना, त्वचा का बेजान हो जाना और बेचैनी के साथ नींद न आने जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं।...

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