कश्मीर में युवाओं में दिल के दौरे की बढ़ती घटनाएं बनीं चिंता का विषय, 40 साल से कम उम्र के लोग हो रहे इस बीमारी से प्रभावित
कश्मीर में युवाओं में दिल के दौरे की बढ़ती संख्या चिंता का विषय बन रही है। विशेषज्ञ इस प्रवृत्ति को गतिहीन जीवनशैली, खराब खान-पान और बढ़ते तनाव के स्तर से जोड़ रहे हैं;
दिल दगा दे रहा है युवा कश्मीरियों का
जम्मू। कश्मीर में युवाओं में दिल के दौरे की बढ़ती संख्या चिंता का विषय बन रही है। विशेषज्ञ इस प्रवृत्ति को गतिहीन जीवनशैली, खराब खान-पान और बढ़ते तनाव के स्तर से जोड़ रहे हैं।
कभी बुजुर्गों में देखा जाने वाला दिल का दौरा अब 40 साल से कम उम्र के लोगों को भी प्रभावित कर रहा है, जिन्हें पारंपरिक रूप से ऐसी बीमारियों का कम जोखिम माना जाता है।
कश्मीर के हृदय रोग विशेषज्ञ डा आदिल खान, कश्मीर के युवाओं में जीवनशैली में तेजी से आ रहे बदलाव को दिल के दौरे की बढ़ती घटनाओं के लिए ज़िम्मेदार मानते हैं। उन्होंने बताया कि तेज-तर्रार, तनावपूर्ण जिंदगी, खराब खान-पान की आदतें और शारीरिक गतिविधियों की कमी, दिल के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल रही हैं। उन्होंने कहा कि जंक फ़ूड, गतिहीन व्यवहार और उच्च स्तर का तनाव इसके प्रमुख कारण हैं।
युवा आबादी में मोटापे और मधुमेह का बढ़ता प्रचलन इस समस्या को और बढ़ा रहा है। ये दोनों स्थितियां उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्राल और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं को बढ़ावा देकर दिल के दौरे के जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं।
वे कहते थे कि दिल का दौरा, जिसे चिकित्सकीय भाषा में मायोकार्डियल इन्फार्क्शन कहा जाता है, तब होता है जब हृदय को रक्त और आक्सीजन की आपूर्ति करने वाली धमनी अवरुद्ध हो जाती है। इस रुकावट के कारण रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो हृदय की मांसपेशियों को स्थायी नुकसान हो सकता है। डा खान ने कहा कि युवा रोगियों में अक्सर सीने में दर्द जो हाथ तक फैलता है और अत्यधिक पसीना आना जैसे सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं।
विशेषज्ञों का यह भी मानना है कि युवाओं में दिल के दौरे की बढ़ती संख्या में कोविड-19 महामारी की भी भूमिका रही है। महामारी के दौरान तनाव, एकांतवास और जीवनशैली में बदलाव ने पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं को और बढ़ा दिया है, जिससे हृदय पर और दबाव पड़ा है।
दिल के दौरे की घटनाओं में वृद्धि का एक अन्य महत्वपूर्ण कारण इस क्षेत्र में मादक द्रव्यों के सेवन की उच्च दर है। राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस-5) जम्मू और कश्मीर में सिगरेट पीने की उच्च दर के साथ-साथ ओपिओइड के उपयोग में भी खतरनाक वृद्धि दर्शाता है। विशेष रूप से हेरोइन जैसे नशीले पदार्थ व्यापक हो गए हैं, जिससे ओवरडोज से संबंधित मौतों में तेजी से वृद्धि हुई है।
श्रीनगर स्थित सरकारी मेडिकल कालेज (जीएमसी) के एक अन्य हृदय रोग विशेषज्ञ के अनुसार, बेरोजगारी, आर्थिक तंगी और सोशल मीडिया के दबाव से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक तनाव कश्मीर के युवाओं के हृदय स्वास्थ्य में गिरावट का एक और कारण है। उन्होंने कहा कि कई युवाओं के पास एक मजबूत सहायता प्रणाली का अभाव है, जिससे वे अस्वस्थ तरीके से निपटने के तरीकों की ओर बढ़ रहे हैं।
इस बढ़ते संकट से निपटने के लिए, विशेषज्ञ एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं। संतुलित आहार लेना, जंक और प्रोसेस्ड फ़ूड का सेवन कम करना और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना महत्वपूर्ण कदम हैं। इसके अलावा, दिल के दौरे के शुरुआती संकेतों को पहचानना और तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जान बचा सकता है।