इवेंट में मेरा ध्यान पदक पर रहता है: गुलवीर सिंह

नई दिल्ली, हाल ही में कॉमनवेल्थ गेम्स में अपनी सफलता से उत्साहित, भारत के टॉप लॉन्ग-डिस्टेंस रनर गुलवीर सिंह ने जापान में होने वाले एशियन गेम्स में मेडल जीतने पर अपनी नजरें टिकाई हैं। उन्होंने बताया कि एक बार जब वह स्टार्टिंग लाइन पर खड़े हो जाते हैं, तो उनका पूरा फोकस प्रतियोगियों के बारे में सोचने के बजाय पदक जीतने पर रहता है।

गुलवीर, जो इस साल की शुरुआत में 60 मिनट से कम समय में हाफ मैराथन पूरी करने वाले पहले भारतीय धावक बने, ने माना कि कॉन्टिनेंटल बैश में कॉम्पिटिशन का स्तर मुश्किल होगा, लेकिन उनका फोकस पदक जीतने पर रहेगा।

गुलवीर ने आईएएनएस से बातचीत में कहा, "निश्चित रूप से दबावा होगा क्योंकि एशियन गेम्स में उच्च स्तर के एथलीट हिस्सा लेते हैं। कॉमनवेल्थ गेम्स में पदक ने मुझे बहुत आत्मविश्वास दिया। सरकार से लगातार सपोर्ट भी मिला है, जो बेहद अहम है।"

एशियन गेम्स 2023 में, 10000 मीटर और 5000 मीटर में नेशनल रिकॉर्ड होल्डर, गुलवीर ने जापान में होने वाले एशियन गेम्स आइची-नागोया 2026 में 1500 मीटर, 5000 मीटर और 10000 मीटर इवेंट में हिस्सा लेंगे।

ग्लासगो में कॉमनवेल्थ गेम्स में, गुलवीर ने पुरुषों की 5000 मीटर रेस में 13:24.95 का समय निकालकर कांस्य पदक जीता। इसके बाद उन्होंने पुरुषों की 10,000 मीटर रेस में 27:49.78 की टाइमिंग के साथ रजत पदक जीता। कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में देश के लिए यह ऐतिहासिक पहला मौका था।

गुलवीर ने कहा, "जब आप स्टार्टिंग लाइन पर खड़े होते हैं, तो आपके दिमाग में बस एक ही ख्याल होता है, देश के लिए मेडल जीतना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बगल में कौन खड़ा है। हर कोई बराबर मेहनत करता है, और रेस के दिन, सब कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि किसका शरीर बेहतर तरीके से टिकता है। सभी प्रतियोगी पूरी तैयारी के साथ आएंगे, लेकिन मुझे पूरा भरोसा है कि मैं भारत के लिए पदक लाऊंगा।"

उन्होंने कहा, "पहले, हम सोचते थे कि विदेशी धावक हमसे कहीं बेहतर हैं। लेकिन बड़े स्टेज पर उनके साथ मुकाबला करने के बाद, हमें एहसास हुआ कि हम उनके स्तर पर हैं। मेरे कोच, स्कॉट सिमंस, इंटरनेशनल धावक के गेम प्लान का विश्लेषण करके खास तौर पर हमारे ट्रेनिंग सेशन को डिजाइन करते हैं।"

मल्टी-स्पोर्ट इवेंट से पहले के अपने शेड्यूल के बारे में बताते हुए, इंडियन आर्मी के डिस्टेंस रनर ने कहा कि कोचिंग स्टाफ ने छोटे स्पीड सेशन पर ध्यान दिया है। उन्होंने कहा, "कॉमनवेल्थ गेम्स के बाद, हमने मुख्य रूप से एंड्योरेंस ट्रेनिंग पर फोकस किया। अब, एशियन गेम्स के लिए बहुत कम समय बचा है, इसलिए फोकस गति बनाने पर आ गया है। मैं अपने कोच के तय किए गए रूटीन का सख्ती से पालन कर रहा हूं।"

गुलवीर 2024 से कोच सिमंस के साथ अमेरिका में ट्रेनिंग कर रहे हैं। विदेश में ट्रेनिंग के फायदे के बारे में बताते हुए, उन्होंने एक मजबूत स्पैरिंग ग्रुप की मौजूदगी पर जोर दिया, जो घर पर नहीं है।

उन्होंने कहा, "मैं 2023 से स्कॉट सिमंस के साथ यूएस में ट्रेनिंग कर रहा हूं। इंडिया में, हमारे पास कोई एलीट डिस्टेंस ट्रेनिंग ग्रुप नहीं है, जिससे आपको अकेले ट्रेनिंग करनी पड़ती है। यूएस में, कई टॉप एथलीट हैं जो एक-दूसरे को पुश और सपोर्ट करते हैं। सरकार ने 2023 से मेरा बहुत सहयोग किया है, मेरी ट्रेनिंग को फंड किया है और सभी जरूरतों का ध्यान रखा है।"