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Healthcare

कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए जरूरी, सिर्फ इसकी अधिकता खतरनाक

Deshbandhu

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल हमारे स्वास्थ्य को हमेशा नुकसान नहीं पहुंचाता। यह शरीर में बनने वाली एक जरूरी वसा है, जो हार्मोन तैयार करने से लेकर विटामिन डी...

क्यों बढ़ रही है महिलाओं में कमजोरी? जानें लक्षण और आयुर्वेदिक समाधान

हरा धनिया : स्वाद ही नहीं, सेहत का भी सुपरहीरो, जानिए फायदे

सर्दियों में आपकी ये एक गलती बिगाड़ सकती है सेहत, पहले ही हो जाएं सावधान

आयुर्वेदिक टिप्स: सुबह की 2 आदतें हमेशा किडनी को रखे स्वस्थ

गले में दर्द, खराश, आवाज बैठना और खाना निगलने में परेशानी का रामबाण इलाज, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

गले की खराश और दर्द से मिनटों में राहत देंगी ये तीन चीजें, सर्दियों में इस तरह करें सेवन नई दिल्ली। सर्दियों में बार-बार तापमान का बदलना और हवा गले की नमी छीन लेते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, सर्दियों...

केला: प्रकृति का सुपरफूड, जो हर उम्र में रखे सेहत का ख्याल

नई दिल्ली। केला भारत के सबसे प्राचीन और पोषक फलों में से एक माना जाता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट फल नहीं है, बल्कि एक ऊर्जा-पोषण-उपचार त्रिवेणी है। आयुर्वेद के अनुसार, केला मधुर, गुरु, शीतल, बल्य,...

पेट की गर्मी बढ़ रही है? जानें पित्त संतुलन के आयुर्वेदिक उपाय

नई दिल्ली। आजकल पेट की गर्मी (पित्त वृद्धि) बहुत आम हो गई है। गलत खानपान, देर तक भूखे रहना, ज्यादा मसालेदार या तला-भुना खाना, चाय-कॉफी का अधिक सेवन और लगातार तनाव इसे बढ़ाते हैं। पेट में गर्मी बढ़ते...

अस्वस्थ शरीर और अशांत है मन? उत्थित पद्मासन है समाधान

नई दिल्ली। कहते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है और स्वस्थ रहेंगे तो मन भी शांत रहेगा। लेकिन, दोनों ही न हों तो? अस्वस्थ शरीर और अशांत मन पूरे दिन का खेल बिगाड़ सकते हैं। ऐसे में योग एक्सपर्ट योगासन को...

थकान और सांस फूलना है सामान्य से ज्यादा? हो सकता है एनीमिया का संकेत

नई दिल्ली। अगर आपको अक्सर थकान, चक्कर, सांस फूलना या चेहरे पर पीलापन महसूस होता है, तो यह रक्ताल्पता (एनीमिया) का संकेत हो सकता है। मेडिकल भाषा में इसे हीमोग्लोबिन की कमी कहा जाता है, जबकि आयुर्वेद...

किडनी स्टोन में अचानक बढ़ोतरी! क्या बदल गई है हमारी डाइट?

नई दिल्ली। गुर्दे की पथरी आज भारत ही नहीं, दुनिया भर में तेजी से बढ़ता हुआ स्वास्थ्य संकट बनती जा रही है। बीते कुछ वर्षों में लोगों की भोजन करने की आदतों में आए बदलावों ने इस बीमारी को और अधिक आम कर...

मच्छर, चींटी, मक्खी और कीड़ों को दूर भगाने का जबरदस्त तरीका, बकायन की छाल हैं कारगर

मच्छर और कीड़ों से हैं परेशान तो घर में रखें बकायन की छाल, मिलेगी निजात नई दिल्ली। सदियों से रोगों के उपचार के लिए कई तरह की जड़ी बूटियों का इस्तेमाल होता रहा है। बकायन की छाल का इस्तेमाल त्वचा रोग,...

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