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अध्ययन: रोजाना एक ड्रिंक शराब भी बढ़ा सकती है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम
नई दिल्ली, रोजाना सिर्फ एक शराब की ड्रिंक भी आपकी सेहत पर असर डाल सकती है। इससे व्यक्ति का ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल स्तर बढ़ सकता है जो आगे चलकर...
5 से 12 साल के बच्चों के लिए सुपरफूड: डाइट में शामिल करें ये चीजें, तेज होगा दिमाग और बढ़ेगी इम्यूनिटी
नई दिल्ली, 5 से 12 साल की उम्र बच्चों के शरीर और दिमाग के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण चरण माना जाता है। इसी समय बच्चे तेजी से बढ़ते हैं, उनकी हड्डियां मजबूत होती हैं, मांसपेशियां विकसित होती हैं, और...
