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सड़क पर अनिवार्य रूप से साइकिल ट्रैक बनाया जाना चाहिए: वेंकैया नायडू
नयी दिल्ली। उपराष्ट्रपति एम. वेंकैया नायडु ने स्वस्थ रहने के लिए साइकिल चलाने को सबसे बेहतर व्यायाम बताते हुए आज कहा कि देश के हर शहर में साइकिल सवारी...
लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है सिर्फ 25 मिनट का व्यायाम : रिसर्च
लंदन। क्या आप काम पर लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम करना चाहते हैं? एक शोध से पता चलता है कि इस जोखिम को साइकिल चलाने, रेजिस्टेंस ट्रेनिंग, बागवानी जैसी सिर्फ 20-25 मिनट की...
