योग पखवाड़े के तहत छात्र व शिक्षकों ने किया योगाभ्यास

ग्रेटर नोएडा। ईशान आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एण्ड रिसर्च सेंटर में योगा पखवाड़े के तहत योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें शिक्षकगण, बी.ए.एम.एस., के छात्र छात्राओं, स्टाफ ने भाग लिया।

कार्यक्रम का आयोजन पतंजलि आश्रम के योग गुरु स्वामी प्राणदेव के मार्गदर्शन में किया गया। उन्होंने कई योग आसनों का प्रदर्शन किया और उन्हें सभी को समझाया और उन्हें अनुलोम-विलोम, मंडुप, भ्रामरी, मयूरासन, पद्मासन, वज्रासन, त्रिकोणासन, ताड़ासन, सूर्य नमस्कार आदि योग आसन सिखाए।

इस अवसर पर उपस्थित संस्थान के चेयरमैन डॉ. डी. के. गर्ग ने कहा कि योग एवं ध्यान से ज्ञानवर्धन, मेमोरी पावर का विकास होता है और मन को शांति मिलती है, इससे दैनिक क्रियाकलाप में एकाग्रता और शरीर को तरो-तजा महसूस होता है।

सभी मनुष्यों और छात्रों- छात्राओं को योगा को दैनिक कार्यक्रम में अपनाना चाहिए, इससे मनुष्य निरोग और स्वस्थ्य रहता है। राष्ट्र के विकास का मार्ग योगा, आसन और ध्यान से खुलता है।

उन्होंने सभी से अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस को सफल बनाने की अपील की।