नमक की तरह योग को बनाएं जीवन का हिस्सा : मोदी  

लखनऊ। मानव जीवन में योग की तुलना नमक से करते हुये प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज यहां कहा कि नमक भोजन में स्वाद लाने के अलावा शरीर के पोषण के लिये जरूरी है, उसी तरह नियमित योगाभ्यास से स्वस्थ और निरोगी रहा जा सकता है।

तीसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर रमाबाई अंबेडकर मैदान में आयोजित योग शिविर को संबोधित करते हुये मोदी ने कहा कि दुनिया के कई देशो में योग की लोकप्रियता तेजी से बढ रही है।

योग के कारण देश को दुनिया में अलग पहचान हासिल हुयी है। योग आज जीवन का हिस्सा बन चुका है। उन्होने कहा कि नमक सबसे सस्ता होता है मगर यदि खाने में नमक ना हो तो भोजन बेस्वाद लगता है और शरीर का संतुलन भी बिगड जाता है।

नमक की जरूरत को कोई नकार नही सकता। नमक की तरह जीवन में योग का स्थान बनाना चाहिये। पूरे दिन की बजाय मात्र 50 से 60 मिनट योग करके जीवन को स्वस्थ और निरोगी बनाया जा सकता है। मोदी ने कहा कि “ फिटनेस और हेल्थी होने से ज्यादा जरूरी वेलनेस का महत्व होता है।

योग इसका सबसे बडा माध्यम बन कर उभरा है। योग को लेकर समयाकूल परिवर्तन होते रहते हैं। योग में उत्तरोत्तर विकास होता रहा है। योग आज के दौर में लोगों के जीवन का हिस्सा बन चुका है। आप योग के मास्टर भले न बने मगर योग के प्रति जिज्ञासु जरूर बनना चाहिये। शरीर के महत्वपूर्ण अंग सुसुप्तवस्था में पडे रहते है, योगासन करने से इन अंगों में चैतन्यता आने लगती है। ”