हंसी को सर्वोत्तम योग माना गया : वासुदेव देवनानी

अजमेर। राजस्थान के शिक्षा राज्य मंत्री वासुदेव देवनानी ने कहा कि हंसी को सर्वोत्तम योग माना गया है। हंसना न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।

देवनानी ने कल अजमेर में पंडित दीन दयाल उपाध्याय जन्म शताब्दी योग शिविर में कहा कि योगाचार्यों ने हंसी के जरिए तनाव मुक्ति को सर्वोत्तम योग आसनों में शामिल किया है। तनाव मुक्ति हैप्पीनेस इंडेक्स को बढ़ाने का आधार है।

राज्य सरकार द्वारा योग को बढ़ावा देने के लिए लगातार प्रयास किए जा रहे है। उन्होंने कहा कि योग शिविर में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर योग शिक्षकों के मार्गदर्शन में योग क्रियाएं सीखी व उनका अभ्यास किया। उन्होंने योग शिविर में भाग लेने वाले साधकों से आग्रह किया कि वे घर जाकर अपने घर-परिवार के अन्य सदस्यों व पड़ोसियों को भी योग की जानकारी दे।