कैटरीना और जेनिफर को सबसे फिट मानती है गौहर खान

नई दिल्ली।  बॉलीवुड अभिनेत्री गौहर खान कैटरीना कैफ और जेनिफर लोपेज को सबसे फिट अभिनेत्री मानती है। रियालिटी शो ‘बिग बॉस 7’ फेम गौहर ने कहा कि दुनिया में सबसे फिट अदाकार जेनिफर लोपेज है जिनकी उम्र लगभग 48 वर्ष है।

जेनिफर अपनी शारिरीक बनावट के दृष्टिकोण से कहीं से भी उतनी उम्र की नहीं लगती हैं। बॉलीवुड में कैटरीना की फिटनेस का कोई जवाब नहीं। गौहर खान ने कहा , “कैटरीना अपने बॉडी को मैंटेन रखने के लिए डांस का सहारा लेती है, जैसा कि मैं भी करती हूं।

” गौहर ने कहा कि अपने बॉडी को मेनटेन करने के लिए वह एक्सरसाइज के अलावा खाने पर भी काफी ध्यान देती हैं। उन्होंने कहा, “मेरा फिटनेस मंत्रा है कि सही खाना सही मात्रा में खाया जाए। आज के दौर में जिस तरह से खाने में मिलावट हो रही है, इस स्थिति में आपको खाने को लेकर और सतर्क रहना होता है। ” गौहर ने कहा कि उन्हें खुशी है कि अब आम लोग भी खाने को लेकर सजग हो रहे हैं और खाने पर काफी ध्यान दे रहे हैं। लोगों को ध्यान देना चाहिए कि कुछ भी ज्यादा ना खाएं।