स्वादिष्ट मिठाई होने के साथ-साथ चॉकलेट सेहत के लिए भी फायदेमंद है।

नाम 'चोकोलाटल' या 'जोकोआटल' प्राचीन माया भाषा से लिया गया।
1100 ईसा पूर्व से इसका प्रमाण मिलता है, कोको की खेती हजारों साल पुरानी है।
शुरुआत में कोको बीजों से कड़वा पेय बनाया जाता था।
शासक वर्ग इसे चिकित्सा के लिए इस्तेमाल करता था।
फ्लेवोनोइड्स: कैटेचिन, एपिकैटेचिन, प्रोसायनिडिन
ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करती है
ब्लड प्रेशर कम करती है
कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करती है
पीरियड्स पेन में राहत देती है
मैग्नीशियम मांसपेशियों को रिलैक्स करता है
स्किन को UV किरणों से बचाती है
पाचन और दिमाग की क्षमता सुधारती है